Em dones permís per compartir-te el que m'inspira?
Vull accés a les cartes conscients!
Acompanyar la maternitat
ACOMPANAYAR LA TRANSFORMACIÓ
La necessitat de fer equip i compartir mirades, ha fet que 4 dones unim els nostres coneixements
per crear aquestes sessions! En aquest espai farem tribu mentre ens preparem física i
emocionalment per estar en plena forma i gaudir d’aquest moment màgic!
Volem que totes les dones tinguin l’oportunitat d’aconseguir mitjançant una informació clara,
coneixements, estratègies i habilitats que la preparin per afrontar els canvis que es deriven de la
rebuda d’una nova vida! Com més ben preparada estigui la futura mare, menys dificultats tindrà el
seu cos per adaptar-se als canvis que viurà!
COM HO FEM
Combinem la consciència corporal, la respiració, la veu, la gimnàstica maternal, esferodinamia, la relaxació, parlem de les emocions que acompanyen la maternitat i posem llum als dubtes i inquietuds que habiten en nosaltres! Ens apropem al cos d’una manera especial que segurament mai abans hem experimentat! Des de l’experiència i no la imaginació les coses s’entenen i flueixen molt millor!
OBJECTIU PRINCIPAL
Preparar a la dona perquè passi l’embaràs en les millors condicions possibles, afavorir el part, acompanyar el sac d’emocions que es transiten i disminuir les possibles disfuncions que poden aparèixer al post-part.
FER TRIBU
Aquesta és part de la màgia d’aquesta activitat! Veure com es gesta un grup de dones que classe a classe es reconeix amb el seu poder innat per donar a llum, es dóna permís per compartir el seu procés, guanya confiança i entre totes es fan de mirall per créixer i empoderar-se en el seu procés! Les parelles hi són benvingudes!
Al capdavant d’aquestes sessions hi ha la Cristina Jiménez, infermera i doula.
La Cristina Brull psicòloga perinatal i sexòloga.
La Marina Martínez i la Cristina Viladoms, fisioterapeutes especialitzades en uroginecologia, exercici físic per embarassades i perineu i moviment!
